화이트리에 생식빵 1.5

식단 기록 100회 이상

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 화이트리에 생식빵 1.5를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요
안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. 비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

15 25 876 26.08.29
다이어트는 좋은데 ㅠㅠ 변비..
다들 어떻게 하세요? 하루에 9km정도 뛰고 근력 50-1시간 정도 해요. 물은 1.5-2리터 정도 먹는 거 같고. 근데 체지방이 줄면서 ㅂㅂ......ㅠㅠ 지금 유산균 나우푸드꺼 25억짜리 먹고 있는데 효과가 ..

0 15 85 26.06.03

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g) 1팩(600g)

칼로리	284 kcal
탄수화물	45 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	8 g
지방	8 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

284

kcal

탄수화물	45 g	63%
단백질	8 g	11%
지방	8 g	25%

화이트리에 화이트리에 생식빵 1.5는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

화이트리에 화이트리에 생식빵 1.5는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고